Série Coronavírus | Home office com crianças. E agora?

"O ponto chave durante a quarentena está em manter o equilíbrio e uma rotina saudável! Sabemos que não é fácil, por isso preparamos 5 dicas para deixar tudo mais leve."

O Coronavírus apresentou um contexto totalmente novo para escolas e alunos. Neste momento, milhões de crianças estão sem aula e elas provavelmente ficarão em casa com seus familiares. Mas como conciliar o trabalho home office com o cuidado das crianças? Afinal de contas, elas demandam atenção, períodos de brincadeiras e alimentação.

Não existe uma fórmula mágica, porém, algumas dicas são fundamentais para que o trabalho e os cuidados com os pequenos sigam com certa tranquilidade. Separamos 5 delas:

1. Rotina: a rotina é fundamental para manter as coisas em ordem. Tanto as crianças quanto os adultos se sentem mais seguros quando a rotina está bem estabelecida e sendo cumprida. Ter uma rotina não significa que algo não possa sair diferente do combinado ou sofrer ajustes ao longo dos dias, mas ela é importante para organizar o dia. Na rotina não pode faltar:

• Hora de dormir e hora de levantar: em tempos de Coronavírus ou férias, não tem problema se as crianças dormirem um pouco mais de manhã, mas é fundamental que o cumpram o horário de dormir para terem boa qualidade no sono;

• Hora das refeições: importante estabelecer horários para as refeições principais. Já os lanchinhos durante o dia podem variar um pouco, desde que não atrapalhem as refeições principais. A dica é deixar preparado alguns lanchinhos de acesso fácil pelas crianças, como biscoitos, sanduíches e frutas. Assim elas não precisam interromper sempre que tiverem fome;

2. Muito diálogo: com a rotina estabelecida (peça ajuda às crianças para criar a rotina), converse com os seus filhos sobre a situação que estamos vivendo e explique que não se trata de um momento de férias, mas um período necessário para evitar que muitas pessoas fiquem doentes. Aproveite para reforçar a importância de hábitos saudáveis e de higiene. Mas utilize uma linguagem adequada a cada idade, evitando palavras ou informações muito pesadas.

Imagem: Freepik

3. Brincadeira: Crie momentos específicos para dar atenção para as crianças. Pense em brincadeiras simples da sua infância que podem ser feitas no espaço que você tem disponível. Brincar de esconde-esconde, pata-cega e até brincadeiras com bola na sala (de leve) são boas opções. Importante que elas possam correr, pular e se movimentar. Claro, tomando cuidado para não provocar nenhum acidente. Outra opção são os jogos de tabuleiro ou de cartas. Funcionam muito bem para as crianças maiores e são uma ótima maneira de interagir com todos da família.

4. Tecnologia: sabemos como o mundo atual é conectado e como as crianças gostam de tecnologia. Neste período possivelmente as crianças assistirão mais TV ou jogarão mais videogame do que normalmente fariam. Pense que é um momento passageiro, mesmo que dure algumas semanas ou até meses, a tecnologia é uma ótima maneira de entreter as crianças neste período. Mas tome cuidado com conteúdos impróprios ou violentos. Jogos educativos são uma boa opção, mas é importante informar que o aprendizado delas nos jogos depende de mediação dos adultos, por isso não se preocupe tanto em só oferecer jogos educativos. Falaremos mais sobre isso em outro post.

5. Vínculo familiar: Aproveite atividades do dia-a-dia para envolver seus filhos. Pode ser na produção de uma refeição, na limpeza da casa ou na organização dos brinquedos. São atividades que ajudam a passar o tempo e distraem as crianças. 

E no final de semana?

Procure mudar a rotina: mesmo não podendo sair de casa, é importante que o dia a dia contemple atividades diferentes, já que familiares terão mais tempo para dar atenção às crianças. Jogue juntos com os filhos, assistam filmes, contem histórias e interajam bastante. Este momento é passageiro e os pequenos precisam muito de você.

Nos próximos posts traremos dicas de brincadeiras para crianças, pensando em dinâmicas que contemplem diferentes idades com leveza e diversão, além de falar sobre a preocupação de muitas famílias: devemos aplicar os conteúdos da escola em casa? As crianças precisam ter reforço pedagógico neste período?

Fique atento aos próximos conteúdos!